Zdraví
-
Každé ráno stejný scénář. Budík, káva, cesta do práce a pocit, že další den bude přesnou kopií toho předchozího. Přesto zůstáváte. Někde mezi vyčerpáním a strachem z neznáma se rodí stav, který vás drží na místě, i když všechno uvnitř volá po změně. Vyhoření má mnoho podob a odchod z práce bývá často těžší, než si připouštíme. Vyhoření není jen únava z pondělí Syndrom vyhoření se vkrádá pomalu a nenápadně. Začíná drobnou nechutí jít ráno do práce, pokračuje cynismem vůči kolegům a klientům a končí stavem, kdy člověk nedokáže najít smysl v tom, co dělá. Vyhoření se projevuje fyzicky, emočně… Číst více…
-
Přišlo jaro, venku je světlo, teploty rostou, a přesto se ráno zvedáte z postele jako po těžké směně. Jarní únava postihuje podle odhadů až polovinu středoevropské populace a není to otázka lenosti ani špatné vůle. Tělo prochází skutečnou fyziologickou změnou, která má své příčiny a naštěstí i konkrétní řešení. Co se v těle na jaře skutečně děje Za jarní únavou stojí především hormonální přestavba. Přibývající světlo spouští v mozku signály ke změně produkce melatoninu, hormonu odpovědného za spánek. Tělo, zvyklé na zimní rytmus, tuto změnu nestihne zpracovat okamžitě a výsledkem je pocit vyčerpání uprostřed dne, přestože jste spali dostatečně dlouho.… Číst více…
-
Na cestě k vytouženému miminku se může objevit řada nečekaných bariér. Jednou z těch nejzávažnějších je endometrióza, onemocnění, o kterém se sice příliš nemluví, ale jeho dopady jsou o to nebezpečnější. Tato diagnóza se týká každé desáté ženy na planetě a vedle mnoha zdravotních komplikací bývá i častou příčinou neplodnosti. Riziko, které nehledí na věk Endometrióza představuje jednu z hlavních překážek při pokusech o početí. Jedná se o zánětlivá ložiska, srůsty a cysty vznikající tím, že se tkáň podobná děložní výstelce usadí na vaječnících, vejcovodech či jiných místech v pánvi. Tito cizí „vetřelci“ pak fyzicky brání uvolnění vajíčka, jeho přesunu… Číst více…
-
Každý člověk si zaslouží možnost cestovat bezpečně, pohodlně a s pocitem nezávislosti. Společnost Alliedmobility.com se již řadu let zaměřuje na to, aby tato svoboda byla dostupná pro všechny. Jako přední světový výrobce bezbariérových automobilů vyrábí ročně více než 5 000 vozů, MPV a minibusů, které jsou určeny pro osoby se sníženou pohyblivostí. Auta pro vozíčkáře mění způsob, jakým lidé cestují Moderní auta pro vozíčkáře představují víc než jen dopravní prostředek. Jsou symbolem samostatnosti, komfortu a důstojnosti. Alliedmobility.com klade důraz na promyšlený design, který zaručuje snadný nástup, bezpečné ukotvení invalidního vozíku i dostatek prostoru pro doprovod. Díky chytrým technickým řešením se… Číst více…
-
Tradiční čínská medicína (TČM) je komplexní terapeutický systém, jenž se vyvíjel v průběhu tisíciletí na základech hluboké čínské filosofie a kultury. Tento unikátní způsob péče o zdraví klade důraz na udržování rovnováhy a harmonie mezi tělem, myslí a duchem. Cílem TČM není pouze zmírňovat symptomy, ale posilovat celkovou vitalitu a preventivně působit proti nemocem. Jin a jang a pět prvků Základy TČM spočívají v principu jin a jang a teorii pěti prvků, které jsou esenciální pro pochopení fungování těla a mysli. Tyto principy popisují jak energie čchi, tak i vzájemné působení vnitřních orgánů a emocí, což má klíčový vliv na… Číst více…
-
V dnešní době, kdy je zdravý životní styl a pravidelná fyzická aktivita stále více v popředí zájmu široké veřejnosti, je volba kvalitních sportovních a rehabilitačních pomůcek klíčová. Společnost KÖCK-SPORT s.r.o., specializující se na poskytování širokého sortimentu sportovního vybavení, je zde, aby vyhověla potřebám jak profesionálních sportovců, tak i rekreačních cvičenců a škol. Kvalita a rozmanitost v jednom Naše firma nabízí vybavení pro tělocvičny, sportovní kluby, školy, mateřské školy a dětské koutky, a to včetně speciálních pomůcek pro rozvoj motoriky a hmatového vnímání, jako jsou balanční kameny, které představují unikátní a zábavnou formu tréninku pro děti i dospělé. Všechny naše produkty… Číst více…
-
A je to tady, pomalu bychom měli chystat formu do plavek. Možná spíš rychle, že? Jak to udělat, abychom se netrýznili? Přece se zdravou výživou. Zdravá výživa – přírodní doplňky stravy Zdravá výživa, to není jen tak. Dnes mají lidé navíc různá omezení v podobě potravinových intolerancí. Právě z těchto diet si ale mohou vzít příklad ti, kteří chtějí hubnout. Pokud má někdo diabetes, musí vyřadit cukr ze svého jídelníčku. Výborně, cukr neprospívá ani linii. Takže jej nahradí umělá sladidla. Třeba DIA sladkosti jsou ideální. To ale není vše. Pokud nemáte diabetes, můžete vysadit bílý cukr a místo něj použít například čekankové sladidlo, či čekankový… Číst více…
-
Bolavé bradavky jsou během prvních několika týdnů kojení naprosto běžnou záležitostí. Počáteční citlivost by ale měla brzy vymizet. Pokud se tak nestane, zřejmě se jedná o jinou příčinu, kterou je nezbytné řešit. Spojte se klidně i s laktační poradkyní. Co může způsobovat bolestivost bradavek při kojení? Bradavky se přizpůsobují. Sice zpočátku můžete pociťovat nepříjemnou bolest, ale to je způsobeno tím, že si prsa zvykají na proces kojení. V případě, že bolavé bradavky neustupují, je na čase hledat příčinu a problém řešit. Špatné přisátí. Pokud se miminko nepřisaje správně k bradavce, dochází ke tření o bradavku, protože ústa dítěte se odírají o kůži.… Číst více…
-
Kratom je strom pocházející z jihovýchodní Asie, přičemž ve své domovině se jeho listy používají po staletí. Podle některých tamních zemědělců kratom zvyšuje produktivitu. V posledních několika letech si listy tohoto stromu, z nichž se připravuje především čaj, získaly na oblíbenosti takřka po celém světě. Existuje hned několik typů kratomu, které se odlišují především barvou žilek v listech a někdy i tím, v jaké oblasti se pěstují, což má údajně i vliv na hlavní indikace rostliny. Narazit tedy můžete například na červený kratom, jenž má nejvíce aktivních látek, ale i zelený kratom představující zlatou střední cestu mezi červenou a žlutou variantou. Kratom se… Číst více…
-
Kontaktní čočky jsou tu s námi již od 60. let minulého století. Od té doby, co je v roce 1957 vynalezl Otto Wichterle, český chemik a zakladatel Ústavu makromolekulární chemie ČSAV v Praze, procházejí neustálým zdokonalováním. Boomem posledních let se staly barevné kontaktní čočky, které zcela změní barvu vaší duhovky a dodají vašemu pohledu nové rozměry. Jsou však tyto čočky bezpečné? A na co si dát při jejich výběru pozor? To se dozvíte v tomto článku. Základem je vybrat správně Standardní kontaktní čočky nosí pouze lidé, kteří potřebují korekci zraku a používají je jako náhradu za brýle. U barevných čoček… Číst více…